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白癜风患者要注意哪些生活习惯?白癜风是一种疑难病症，所以为了尽早治疗白癜风，患者应该配合医生对白癜风进行综合治疗和系统护理。但是很多白癜风患者都有一些不良生活习惯，阻碍了白癜风的治疗，患者应及早改正。那么，白癜风患者应该注意哪些生活习惯呢?

1、注意生活习惯

患者应生活规律，避免处于紧张、焦虑的精神状态。平时多运动，不能让身体处于亚健康状态。白癜风患者睡觉时需要关灯，人体在黑暗中会产生褪黑激素来抵抗疾病。睡眠不足或夜间长时间暴露在光线下会减少褪黑激素的释放。

2、注意饮食习惯

患者应选择铜器具。这也是白斑护理中的一个小细节。尽量少喝咖啡。白癜风患者要远离酒精，少喝茶。饮料包装的绿茶中含有大量的维生素C，对黑色素的镇定有一 定的作用。因此，白癜风患者应尽量少喝这种绿茶。饮食要掌握合理，尽量不吃甜食，不偏食。如果营养不良会影响黑色素的营养摄入，不利于治疗。

3、注意日常护理

适当晒太阳可以使黑色素细胞转移到皮层，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。患者需要缓解心理压力。白癜风不是不治之症。患者在发病初期就进行治疗，可以及时抑制白癜风的发展，早日好转。

白癜风患者要注意哪些生活习惯?阜阳佳肤白癜风医院温馨提示：之所以患上白癜风，也与患者的不良生活习惯分不开。现在人们的生活条件越来越好了，但是生活习惯越来越差，所以很容易得白斑，为了减少白斑的危害，帮助白斑患者更快的好转，患者应该在生活的方方面面做出改变.

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